既來之如何「安樂」之

 既來之如何「安樂」之

馬文廣     

加拿大是現今全球最幸福的國家之一，其生活質素在聯合國「經合組織」2016年［優質生活指數］排名榜位列殿軍，又於2018年的［世界快樂報告］中排行第七，因而吸引大量移民到來定居。然而，是否人人都能享受愉快的生活？若否，為什麽？他們又如何可以改善？

加拿大統計局的研究指出，在被訪的新移民中，73%感覺生活滿意，20%没有明確表示，而7%卻表示不滿意（註一）；同時，由於他們的社會經濟條件不及土生居民，所以整體生活滿意度（life satisfaction）亦較後者低（註二）。「民生促進會」的研究也發現，在被訪的華裔居民中，37%表示不滿意他們的生活，感覺滿意的只有30%，其餘33%則没有明確表示，而且整體的平均生活滿意度（6.6）亦低於加國全民的平均數（7.4）（註三）。除此之外，歐洲的跨國移民亦有類同的現象（註四）。

影響外來移民生活滿意度的因素眾多，其中人文資本（human capital）是最主要的因素，因為加拿大、美國、歐洲及澳洲的研究均發現，移民的生活滿意度與他們的人文資本有緊密的關係。具體來說，年青一輩、長者及已婚的移民的生活滿意感比中年和單身的為高，而前者的教育程度、官方語言能力及個人辦事能力愈高，他們的滿意感便愈高（註五至八）。

非正式社會支援（informal social support）是影響外來移民生活滿意度的另一個因素，它包括親友的物質與非物質幫助、鄰居在日常生活的協助、及知心朋友的精神支持。研究結果顯示， 非正式社會支援與移民生活滿意度的關係成正比，換言之，他們定居後與親友和鄰居的接觸愈頻密、得到的幫助或支持便愈多，他們愈感覺生活滿意（註九、十），而且這些滿意感可增强他們的自我評估身心健康和辦事能力（註十一、十二）。

一項新近的研究指出，雖然加國的女性移民的社交活動不如男性的活躍，但透過勞工市場、教育機構、親子計畫、義工服務、社區組織的節目及公共事務等「公民參與」（civic engagement）的活動後，明顯增進她們的生活滿意度和心理健康（註十三）。此外，歐洲的研究亦顯示，不論個人的背景特徵，只要積極參加「政治參與」（political engagement）的活動如投票、助選及出席候選人辯論會等，有助提升移民的生活滿意度（註十四）。

文化適應（acculturation）是影響外來移民生活滿意度的一個重要決定因素。一般而言，移民定居後會隨着年月的增長而加強他們對當地的風俗習慣、社會資源、政治與經濟及官方語言等方面的認識，使他們更容易融入社會，加強他們對社區和國家的歸屬感，以至生活更愉快。事實上不少研究顯示，那些對加國存有高度歸屬感的移民的生活滿意度，遠遠高於那些游離於族裔社區與本地社區之間而缺乏歸屬感的移民（註十五）。而且，移民對本地社區的歸屬感不單可提升他們的生活滿意度，還促使他們積極參與社區活動，間接令他們的生活更愉快（註十六）。

綜合上述的研究結果看來，定居加國的移民未必人人都感覺生活滿意，不過，若要提升生活的滿意度，首先須不斷加強個人的人文資本，以制定有效的生活策略來安穩家園（註十七），同時須鞏固與親友和鄰舍間的支援網絡，以收互助互惠之效。為了確保可持續的安樂生活，須循着各種途徑，盡量了解本地的風俗習慣、社會經濟運作模式、及獲取公共資源和服務的辦法；此外，還應積極參與不同性質的社區活動，以擴闊自己的視野，並履行公民的義務和發揮所得的權利。

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註釋

1. Houle, R. & Schellenberg, G. (2010).  New Immigrants’ Assessments of Their Life in Canada, Social Analysis Division, Statistics Canada, Ottawa, 11F0019M — No. 322, ISSN 1205-9153.

2.  Frank, K., Hou, F. & Schellenberg, G. (2014).  Life Satisfaction among Recent Immigrants in Canada: Comparisons with Source-country Population and the Canadian-born, Social Analysis and Modelling Division, Statistics Canada, Ottawa, 11F0019M, no. 363.

3. Ma, Ambrose (2019).  Ethnic Chinese in Canada: Livelihood Strategies, Quality of Life and Happiness, Civic Promoters, Toronto, available at  http://www.civicpromoters.com/?p=2871.

4. Arpino, Bruno  and de Valk, Helga (2018).  ‘Comparing Life Satisfaction of Immigrants and Natives Across Europe: The role of Social Contacts,’ Social Indicators Research, 137(3): 1163–1184; Kirmanoglu, H. and Baslevent, C. (2014).  ‘Life Satisfaction of Ethnic Minority Members: An Examination of Interactions with Immigration, Discrimination, and Citizenship,’ Social Indicators Research, doi: 10.1007/s11205-013-0276-0.

5. 同註一。

6. Marsiglia, Flavio F., et al. (2013).  ‘Acculturation and Life Satisfaction among Immigrant Mexican Adults,’ Adv Soc Work, Spring 14(1): 49-64, PMCID: PMC3881437.

7. Paparusso, Angela (2019). ‘Studying Immigrant Integration Through Self-Reported Life Satisfaction in the Country of Residence,’ Applied Research in Quality of Life, Vol 14, 478-505.

8. Khawaja, Nigar G., et al. (2016).  ‘Taiwanese Migrants in Australia: An Investigation of Their Acculturation and Wellbeing,’ Journal of Pacific Rim Psychology, Vol 10, e4: 1-10.

9. 同註四。

10. 同註三。

11. Hombrados-Mendieta, Isabel et al. (2019).’  Positive Influences of Social Support on Sense of Community Life Satisfaction and the Health of Immigrants in Spain,’ Frontier Psychology, https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.02555.

12. 同註一。

13. Li, Yiyan (2020).  ‘Civic Engagement Wellbeing among Female Immigrants in Canada,’ Canadian Ethnic Studies, Vol 52 (1): 49-72, 10.1353/ces.2020.0006.

14. Lange, Thomas and Pacheco, Gail (2010).  Political participation and life satisfaction: A cross-European analysis,’ International Journal of Social Economics, 37:686-702, DOI:10.1108/03068291011062489.

15. Berry, J. and Hou, F. (2016).  ‘Immigrant Acculturation and Wellbeing in Canada,’ Canadian Psychology, 57(4): 254-264, http://dx.doi.org/10.1037/cap0000064; Berry J. and Hou, F. (2017).  Acculturation, ‘Discrimination and Wellbeing among Second Generation of Immigrants in Canada,’ International Journal of Intercultural Relations, Vol. 61: 29-39, https://doi.org/10.1016/j.ijintrel.2017.08.003.

16. Ramos, Athena K. et al. (2017).  ‘Sense of Community, participation, and Life satisfaction among Hispanic Immigrants in Rural Nebraska,’ Kontakt, Vol 19(4): e284-e295, http://www.elsevier.com/locate/kontakt; Hombrados-Mendieta, Isabel et al. (2019).  ‘Positive Influence of Social Support on Sense of Community, Life Satisfaction and the Health of Immigrants in Spain,’ Frontier Psychology, 10:2555, doi: 10.3389/fpsyg.2019.02555

17. 有關個人潛質與生活計畫的關係可參閲Carney, Dianna (1998).  ‘Implementing the Sustainable Rural Livelihoods Approach’ in Dianna Carney (ed), Sustainable Rural Livelihoods: What contributions can we make? DFID, London, UK; Scoones, Ian (1998).  Sustainable Rural Livelihoods: A framework for analysis, Working Paper 72, IDS, Brighton, UK。