理想的晚年生活

    對晩年生活的期望，各人都不同，以下是我列舉的數項指標，對象是中產階級的小康之家，希望有所幫助。曾經有人問我，要具備什麼條件才可以退休。我的答案很簡單：退休後的生活方式可以保持不變，如果具有這種信心的話，就可以隨時從工作崗位上退下來。

    如果退休後生活方式有太大的改變，你是不會活得開心的。基於這個假設，我大膽地作出如下的推斷。

     老有所養：這表示自己養得起自己，不需要依靠兒女，更不需要依賴政府的福利。先決條件是身邊必須有點儲蓄，可以解決衣食住行的問題。儲蓄不需有很多，能夠維持合理的生活方式就很好了。還須考慮的是：過去很喜歡和朋友一起出外旅遊，旅費不是問題（當然非太空旅遊的那一類），今天仍然做得到；汽車到期要換了（本來就擁房及擁車），銀行存款也可以足夠支付新車的售價；假設不想再擁有汽車，又不想搭乘公共交通工具，以計程車代步，也不須考慮車資的問題。這樣你肯定會活得開心。

     老了仍需要保持社交活動，不能離開人群獨處。很多社會資訊都是從群體交流得來的，這樣才不會變得孤陋寡聞。社交活動會花錢及花時間，你應該不會吝嗇這份付出。

     老有所為：這並非叫你永遠不退休，幹到最後的一天。一般人到了六十歲左右，就開始計劃從工作崗位上退下來。其實退休後，你仍可運用你的知識與經驗，為一些社團及慈善機構服務。有人選擇到圖書館做「諮詢員」，協助借書的人找尋他們想要的書籍或其他項目；有人走到醫院去擔任「交通督導員」，為求診者及探病的人指點醫院各部門的位置及路線；有人到「食物銀行」分派食物，為需要的人服務；有人擔任司機接送一些不良於行的老人家去看病或購物，這都是十分有意義的工作。與其在家安閒度日， 無所事事，不如積極投入社會，發揮你的力量，展示你的愛心。

    老有所好：退休後，可以選擇一些有益身心的文藝項目來學習。如琴棋書畫，每一樣都可以佔據了你大部分的空閒時間。在學上手之後，樂趣就會越來越多，越來越起勁，欲罷不能，直到廢寢忘餐。由於手腦並用，有助於防止「老人痴呆症」的發作，這是根據醫學統計得來的結論。培養愛好很重要，愛好多的人，生活才會多姿多采。只有缺乏愛好的人，才會感到度日如年。如果退休前已經是練就了一身本領的話，就隨時可以展示你的強項，又可以為人師表，培訓人才。老人興趣班在很多社區都有舉辦，其中總會有一些適合你的興趣。參加這些興趣班可以結識很多朋友，一舉兩得。

     老有所樂：是能夠做到一些自己喜歡做的事，不受體力限制，走起路來，健步如飛，打起網球或羽毛球來，揮拍強而有力。這就必須具備健康的身體和良好的技術才能達到的。很多人打算在退休後才選擇一些球類運動來練習，但等到這時才開始可能為時已晩。不可不知，「初哥」在球場上是很難找到願意和你切磋的對手的，這是經驗之談。除了體力活動之外，我們也需一些腦力活動來充實生活：如閱讀、寫作、唱歌、繪畫、彈奏樂器、欣賞音樂、看電影、追劇集、追新聞，上網和朋友聊天等等。這時良好的視力、聽覺，觸覺及思維能力就變得非常重要。

     如果要擁有一個如意的晚年生活，事前必須有所準備，坐言起行，宜早不宜遲。

     2022/12/17 黃啟樟