老吾老，以及人之老，古有明訓。觀乎聯合國選定今年為「國際耆老年」，其品味古今中外如一，使剛晉身為耆老的筆者叨光不少，與有榮焉。
毋容置疑，年紀老邁並不代表一切，或有人問：何出此言？然則加拿大總理及中國國家領導人雖同屬一把年紀，不但仍能日理萬機，兼且活力充沛，不是有力的明證嗎？放眼世界政壇，位居要津而大權在握者多非耆老莫屬，難道耆老們薑越老越辣，而作為長青樹的化身比比皆是，實一異數。
時光倒流乃耆老或多或少的心願，適量的舊夢重溫可暫時忙郤心中煩惱、戾氣全消。反之，若過份沉迷輕則會令人陷入迷惘，重者則會使人產生消極，不能自拔。
養生之道，多若恒河沙數，至於如何調節生活節奏以應付起居其實是刻不容緩。茲有一實例：年前每晚於收看完無線晚間新聞時已接近午夜，電視畫面播出一對眉目傳情的男女，加插旁白：「現在已經夜深，請將音量收細，多謝合作！」若能加以整理並引伸為：「為閣下安全計，凡處事宜緊記以柔制、以靜制動，則無往而不利」。
取諸社會，用諸社會，乃上上大吉，等而下之，回饋社會，當會心安理得，義務工作乃當然之首選。
愚儒
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